Kurs instruktora YOGA FAMILY
Kurs skierowany jest do osób, które chcą zdobyć wiedzę i umiejętności potrzebne do prowadzenia zajęć jogi dla całych rodzin.
piątek, 24 kwietnia 2026, 15:00
miejsce: Holistyczne Centrum Zdrowia Soul & Body UP
, Cieszyńska 362, 43-300 Bielsko-Biała
email:
jogasmyka@gmail.com
facebook:
https://fb.me/e/4J0qA9L6G
POSTAW NA WIEDZĘ I DOŚWIADCZENIE
ZOSTAŃ NAUCZYCIELEM – INSTRUKTOREM YOGA FAMILY -JOGI RODZINNEJ .
Po kursie zacznij prowadzić zajęcia w swoim mieście 😊
KIEDY I GDZIE
Kurs Instruktorski w Bielsku Białej
24.04.2026
15:00 -15:45 Teoria i metodyka prowadzenia zajęć ;cele, struktura lekcji , dobór praktyki .
15:45-17:00 Praktyka w parach , warianty , modyfikację nauka zabawa poprzez Jogę Rodzinną , relacja na macie rodzic-dziecko
17:00-17:15 przerwa
17:15-18:15 Praktyka omówieni instrumentów i środków dydaktycznych w jodze rodzinnej .
25.04.2026
12:15 -13:15 Oddech -przypomnienie poprzedniego dnia - praktyka nauka relaksacji w Yodze Family -wyciszenie .
13:15-14:15 przygotowanie do startu , kwestie formalne itp
14:15-15:15 Podsumowanie -zaliczenie praktyka prowadzenie mini lekcji przez uczestników .
DLA KOGO JEST TEN KURS ?
Kurs Instruktora Jogi Rodzinnej - Yoga Family jest skierowany do osób, które chcą zdobyć wiedzę i umiejętności potrzebne do prowadzenia zajęć jogi dla całych rodzin.
W szczególności zapraszamy:
Nauczycieli jogi, instruktorów Jogi dla dzieci – którzy chcą poszerzyć swoje kwalifikacje i oferować zajęcia dedykowane rodzinom.
Pedagogów, wychowawców i terapeutów – pragnących wprowadzić elementy jogi do swojej pracy z dziećmi i rodzicami.
Osoby pracujące z dziećmi i młodzieżą – opiekunów, nauczycieli przedszkolnych czy animatorów, szukających nowych metod wspierania rozwoju dzieci.
Rodziców i opiekunów – którzy chcą lepiej rozumieć, jak joga może wspierać relacje w rodzinie i samodzielnie organizować aktywności w domu.
Dla osób , które już prowadzą zajęcia i chcą wzbogacić swój warsztat .
Kurs instruktora YOGA FAMILY – to świetny sposób na to, aby nauczyć się jak prowadzić zajęcia jogi z rodzicami /opiekunem.
Metodyki prowadzenia tego typu zajęć .
Celem kursu przygotowanie certyfikowanych instruktorów do prowadzenia zajęć jogi rodzinnej, zgodnie z zasadami holistycznej edukacji, rozwoju emocjonalnego, fizycznego i społecznego, który tworzy Agnieszka Lasota i wprowadza ten system edukacji do szkół przedszkoli i innych placówek na terenie całej Polski .
TEMATYKA KURSU
I. CZĘŚĆ TEORETYCZNA
1. Wprowadzenie do Jogi Rodzinnej .Definicja jogi rodzinnej; różnice między jogą dla dorosłych, dzieci i jogą rodzinną.
2. Czym jest "family yoga" – idea wspólnej praktyki. Wartości budowania więzi, współpracy i komunikacji przez jogę.
3. Przyczyny i trudności współczesnych zachowań dzieci .
4. Jak zbudować więź i relację z dzieckiem na jodze .
5. Cele i korzyści prowadzenia zajęć Yoga Family .
6. Organizacja zajęć – metodyka .
7. Budowanie Struktury Zajęć Jogi Rodzinnej
8. Zasady tworzenia scenariuszy zajęć dostosowanych do potrzeb grupy.
9. Budowanie relacji instruktor–dziecko–rodzic.
II.CZĘŚĆ PRAKTYCZNA
1. Wstęp do praktyki-omówienie asan w parach . Praktyka pozycji dostosowanych do rodzin – ćwiczenia indywidualne, w parach, grupowe. Asany bazowe, warianty łatwe i trudniejsze.
2. Rozgrzewka z rodzicami . ( Pomysły , przykłady )
3. Joga i budowanie relacji z rodzicem /opiekunem na macie w praktyce.
4. Zabawy na Yoga Family
5.Uważność - ćwiczenia oddechowe w parach.
7. Zrelaksowany rodzic zrelaksowane dziecko – techniki relaksacyjne. Praca z Emocjami, Oddech i Relaksacja w Jodze Rodzinnej .Pomysły gotowych relaksacji – jak je prowadzić by dziecko i rodzic poczuli relaks .
8. Tworzenie własnych scenariuszy zajęć w parach i małych grupach.
Metodyka: Warsztat w formie dyskusji i pracy w grupach.
9.Pożegnanie w kręgu.
10. Egzamin Praktyczny i Certyfikacja.
Podsumowanie kursu i ocena kompetencji przyszłych instruktorów.
💛ZAPISY I PŁATNOŚĆ
PŁATNOŚĆ : całość -1900 zł
Lub płatność w III ratach – skontaktuj się z organizatorem w sprawie rat i faktury .
Zgłoszenia telefonicznie lub mailowo