Zajęcia poprowadzi Wojtek Myga. Posiada ponad 20 letnie międzynarodowe doświadczenie jako nauczyciel. Na stałe współpracuje z GWSH w Katowicach pomagając w szkoleniu przyszłych nauczycieli. Zajęcia prowadzi z dużą lekkością, dokładnością i poczuciem humoru. Jesteśmy pewni, że wspólna joga Was zainspiruje! Podczas zajęć praktykować będziemy ćwiczenia oddechowe, sekwencje asan i zakończymy Joga Nidrą, czyli głęboką prowadzoną relaksacją. Zapraszamy na zajęcia, bez względu na doświadczenie. Spotkanie potrwa ok 2h. Prosimy o zabranie ze sobą własnej maty i przyjście w stroju sportowym. Po ćwiczeniach zapraszamy na poczęstunek 🙂